koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!
POK - GRUDZIEŃ 2025/ STYCZEŃ 2026CO JEST GRANE - GRUDZIEŃ 2025 - nr 376TpL repertuar grudzień 2025NEON VOICESylwester 25/26 w Piwnicy Świdnickiej
zmodyfikowano  6 lat temu

Fit & Speed Story - od śniadania do kolacji

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 16 908 wyświetleń od 21 listopada 2019

Warszawa » ul. Klimczaka 1 lok 13 » NA MAPIE

  • 19 stycznia 2020, niedziela
    » 11:00

łatwy

Czy żyjąc w ciągłym pośpiechu można się zdrowo odżywiać? Czy można ugotować super smacznie nie spędzając połowy dnia w kuchni? Jak komponować wartościowe posiłki z prostych składników? Na warsztatach porozmawiamy o gęstości energetycznej i odżywczej jedzenia, wyliczymy zapotrzebowanie kaloryczne, zastanowimy się, co zjeść na mieście, jeśli nie zdążymy niczego przygotować w domu (albo po prostu mamy ochotę wyjść). Spróbujemy ustalić, która dieta jest najlepsza i czy sama dieta wystarczy.
A przede wszystkim przygotujemy kilka szybkich wegetariańskich posiłków, które sprawdzą się na obiad lub kolację, a jednocześnie będą idealne do lunchboxa następnego dnia. Oprócz tego dwie propozycje śniadaniowe – wytrawna i słodka oraz super szybki fit deser.
zmodyfikowano  6 lat temu
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ