Szermierka w DK Zacisze

20-24 lutego, poniedziałek-piątek, godz. 15.15-16.45 Karnet: 140 zł.

Wszechnica Szermiercza zaprasza na warsztaty szermierki rekreacyjnej dla dzieci. Na warsztatach używamy otulinowej broni Go-Now i plastikowych floretów ćwiczebnych z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Broń i protektory zapewnia organizator.

Wiek uczestników: 8-14 lat.

W programie:

nauka podstaw szermierki (techniki władania bronią, pracy nóg i taktyki), elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach, gimnastyka ogólnorozwojowa, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego, ćwiczenia podnoszące szybkość, gibkość, koordynację, sparingi szermiercze i walki turniejowe.

Warsztaty poprowadzi Szymon Łojak, instruktor szermierki sportowej i systemu F3 Fight For Fun, specjalista w dziedzinie szermierki historycznej, członek drużyny narodowej PFDESW FEDER, wykładowca Szkoły Aktorskiej Machulskich w zakresie szermierki choreograficznej, sędzia zawodów DESW.

Potrzebny będzie sportowy strój: koszulka i długie spodnie, trampki, tenisówki lub halówki, opcjonalnie rękawiczki (cienkie skórzane lub sportowe).

Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/3450