Skoncentruj się! Skuteczny trening skupiania uwagi

Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem.

Zapraszamy 9 grudnia (środa), o godz. 17.00 do Księgarni Psyche na spotkanie z Agnieszką Forzpańczyk, autorką książki „Koncentracja”.

Wstęp wolny!

Zapraszamy osoby w każdym wieku, które pragną dowiedzieć się, jak aktywnie trenować swój umysł, by jeszcze lepiej wykorzystywać swoje możliwości i umiejętności oraz wykonywać pracę z maksymalnym skupieniem.