marze4Zimowa Akademia Fitnessu w DK Zacisze
- od: 19 stycznia 2015, poniedziałekdo: 23 stycznia 2015, piątek
Termin: 19-23 stycznia 2015 (poniedziałek-piątek), godz. 18.00-19.00 Karnet: 75 zł. Pojedyncze wejście: 17 zł.
Aeroboxing ABC motoryki i metabolizmu Stretching Ćwiczenia relaksacyjne
Zimowa Akademia Fitnessu adresowana jest do młodzieży, dorosłych i seniorów.
W programie proste i efektywne ćwiczenia aerobowe dostosowane do grupy (indywidualne podejście instruktora do uczestników). Ćwiczenia kształtujące, modelujące i wyszczuplające sylwetkę. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej i samopoczucia. Łatwe układy choreograficzne z odpowiednio dobraną muzyką. Akademia Fitnessu to odskocznia od codzienności. Naprawdę warto!
Prowadzi: Andrzej Nowaczuk, instruktor aerobicu, stretchingu i choreografii ćwiczeń aerobowych (dyplom Warszawskiej Akademii Ruchu, Tańca i Mody ARTIM ) i instruktor rekreacji ruchowej.
Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/2488
marze4
Makatkowanie - warsztaty dla dzieci
24 marca 2019 - 11:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
14 197samorozwoj
Slajdowisko z Robertem Gondkiem o Kamerunie w DK Włochy
24 marca 2019 - 17:00
Dom Kultury "Włochy"
Bolesława Chrobrego 27 Warszawa
13 898samorozwoj
Przerób-My vol. 6 - Festiwal upcyklingu, rękodzieła i designu
od: 23 marca 2019 do: 24 marca 2019
Centrum Praskie Koneser
plac Konesera 2 Warszawa
14 314samorozwoj
Uzdrawiająca Siła Dźwięku - warsztaty, kąpiel w dźwięku, sesje
od: 22 marca 2019 do: 24 marca 2019
Przedszkole
Nowolipki 21 A Warszawa
13 945samorozwoj
Laboratorium Głosu – odkryj swój głos
23 marca 2019 - 11:00
Warszawa
Nieznana Warszawa
13 485samorozwoj
DOTKNIJ MISTRZA W SOBIE cykl warsztatów na Rok Cudów
22 marca 2019 - 19:05
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
12 879samorozwoj
Rodzinne warsztaty decoupage - tace
22 marca 2019 - 18:00
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
15 467samorozwoj
KREATYWNY PRZEPŁYW NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI -
21 marca 2019 - 17:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
13 737samorozwoj
Rodzinny Konkurs Plastyczny "Marzanna"
21 marca 2019 - 17:00
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
12 868samorozwoj
XXIII Wawerskie Święto Wiosny
21 marca 2019 - 17:00
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
12 799samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI Specjalna Kundalini Yoga na WIOSENNE PRZESILENIE
20 marca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
12 811samorozwoj
Afryka mniej znana – plemiona Angoli, rzeka Kongo, goryle nizinne
19 marca 2019 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
13 270samorozwoj
NATURE WALKS IN THE WILANÓW GARDENS
17 marca 2019 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
12 783samorozwoj
DARMOWA SPECJALNA SESJA KUNDALINI YOGI: UZDRÓW CIERPIENIE * MANIFESTUJ SPEŁNIENIE II
17 marca 2019 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
13 004samorozwoj
WIWARIUM od pustyni do tropików - warszawskie targi egzotyczne
17 marca 2019 - 10:00
Hala sportowa "Saska"
Angorska 2 Warszawa
13 273samorozwoj
Festiwal kolorów
17 marca 2019 - 11:00, 12:15
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
12 995samorozwoj
Pokaz naukowy - czy drony służą tylko do zabawy?
16 marca 2019 - 12:30
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
15 752samorozwoj
marze4
