
Ukochaj siebie z Qczajem
- 14 maja 2022, sobota» 12:00

Moc, pozytywna energia oraz mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak zadbać o zdrowie i figurę – tego wszystkiego będzie można spodziewać się w sobotę, 14 maja, na spotkaniu z Qczajem w Galerii Bronowice. Wydarzenie pod szyldem „Ukochaj siebie” będzie okazją, aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych trenerów fitness, porozmawiać z nim o motywacji do działania, a także zrobić sobie wspólne pamiątkowe zdjęcie.
„Ukochoj się!” i „Ino wytrwaj!” – właśnie te hasła i dzielenie się swoją pozytywną energią sprawiły, że stał się jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Qczaj, trener z Podhala, uczy nie tylko tego, jak dbać o swoje ciało, ale także samoakceptacji i wiary w siebie. Już w sobotę, 14 maja, w godz. 12.00–18.00, w Galerii Bronowice odbędzie się niecodzienne wydarzenie, podczas którego będzie można spotkać Qczaja, usłyszeć jego mowę motywacyjną, a nawet wziąć udział w treningu, który poprowadzi osobiście. Wstęp jest bezpłatny.
Spotkanie z Qczajem
Event sportowy rozpocznie się wspólnym treningiem pod okiem Qczaja. Zwieńczeniem treningu będzie rozciąganie połączone z mową motywacyjną. Dzięki temu uda się nie tylko uniknąć potreningowych zakwasów, ale i zyskać nowy impuls do zmian i samorozwoju. Wyrównać tętno i złapać oddech będzie można podczas następnej części sobotniego wydarzenia, czyli wywiadu z gościem specjalnym. Rozmowa pod szyldem „Motywacja do działań” da możliwość bliższego poznania popularnego „kołcza”. Na zakończenie dnia przewidziany jest czas na zdjęcia i autografy, kiedy to wszyscy obecni będą mogli uwiecznić to wyjątkowe spotkanie na wspólnej fotografii.
Sportowy upominek za zakupy
Klienci, którzy w sobotę odwiedzą Galerię i zrobią zakupy za min. 100 zł, będą mogli odebrać sportowy upominek - wystarczy tylko okazać dowód zakupu w Punkcie Obsługi Promocji. Podczas sportowego weekendu nie zabraknie także specjalnych promocji, konkursów dla dzieci i dorosłych, a nawet stanowiska do wykonania dokładnych pomiarów składu ciała. To wszystko czekać będzie na klientów sklepów sportowych, zlokalizowanych na terenie Galerii Bronowice.
Konkurs na Facebooku „UKOCHAJ SIEBIE”
Na profilu Galerii Bronowice na Facebooku do 12 maja potrwa konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe o wartości 50 zł. Wystarczy wziąć udział w wydarzeniu „UKOCHAJ SIEBIE”, a następnie - w komentarzu pod postem konkursowym - podzielić się zdjęciem swojej trasy przemierzonej rowerem, biegiem, pieszo lub w inny sportowy sposób, „narysowanej” nadajnikiem GPS. Karty podarunkowe otrzymają autorzy pięciu najciekawszych kształtów. - Cieszymy się, że do naszego centrum zawita fantastyczny człowiek, który zaraża uśmiechem, motywacją i pozytywną energią. To specjalne wydarzenie będzie nie tylko świetną okazją do poznania Qczaja osobiście, ale także do wspólnego treningu i wzajemnego wymienienia doświadczeń. Dla klientów przygotowaliśmy także na ten dzień akcję prosale, a na naszym profilu na Facebooku czeka już konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe na zakupy. Serdecznie zapraszamy do włączenia się do zabawy – mówi Aleksandra Mańka, Dyrektor Galerii Bronowice.
Harmonogram wydarzenia w godz. 12.00-18.00:
• Trening z Qczajem.
• Rozciąganie połączone z mową motywacyjną.
• Wywiad z gościem specjalnym: „Motywacja do działania”.
• Czas na zdjęcia i autografy.

CYRK RODZINNY – pyszna zabawa dla Dzieci i Rodziców!
14 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
25 222samorozwoj
MYŚLNIK – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
14 kwietnia 2013 - 10:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 045samorozwoj
Zapraszamy na Rodzinne wędrówki i warsztaty na Szerokiej
13 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
26 611samorozwoj
PO CO KRYZYS?- intesywny warsztat rozwojowy poprzez pracę artystyczną w glinie
13 kwietnia 2013 -
Pracownia Rozwoju PEŁNIA
Dietla 97/9 Kraków
26 287samorozwoj
Dzień Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych
12 kwietnia 2013 - 16:30-20
m.in.Centrum Sztuki Współczesnej Solvay
ul.Zakopiańska 62 Kraków
25 821samorozwoj
Filcowe warsztaty - rękodzieło dla każdego
12 kwietnia 2013 -
Rodzinka Cafe
Floriańska, 15 Kraków
26 036samorozwoj
Szamanizm w kulturach świata
11 kwietnia 2013 - godz:18
CK Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2 Kraków
27 309samorozwoj
Promocja nowej książki pt. "Rozmowy z Karolcią". Autor: Maciej Bennewicz.
9 kwietnia 2013 -
Wojewódzka Biblioteka Publiczna
Rajska 1 Kraków
26 066samorozwoj
O podróżach inaczej: Tanzania, czyli jak wejść na Kilimandżaro i zaprzyjaźnić się z Masajami
9 kwietnia 2013 -
Kolanko No 6
ul. Józefa 17 Kraków
27 470samorozwoj
HAFT SOUTACHE – WARSZTATY Z CYKLU BAJLA-ART
8 kwietnia 2013 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 121samorozwoj
27 Festiwal PROGRESSteron
od: 6 kwietnia 2013 do: 7 kwietnia 2013 jest więcej terminów
m.in.Centrum Sztuki Współczesnej Solvay
ul.Zakopiańska 62 Kraków
40 642samorozwoj
TRAWERS slajdowisko: skialpinizm - nieograniczone piękno narciarstwa
2 kwietnia 2013 - 20:30
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
27 186samorozwoj
TRAWERS slajdowisko: Transsibem w bajkalską toń
26 marca 2013 -
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
27 228samorozwoj
Casting artystyczny dla dzieci!
25 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
28 279samorozwoj
CZESKIE CZWARTKI
25 marca 2013 - 17:00
Międzynarodowe Centrum Kultury
Rynek Główny 25 Kraków
26 743samorozwoj
Oddaj krew! „Daj MATA chorobie”
24 marca 2013 -
Zespół Szkół Elektrycznych w Krakowie
ul. Kamieńskiego 49 Kraków
27 200samorozwoj
XI Wielkanocny Festiwal Tradycji i Obrzędu
24 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
27 479samorozwoj
