Relaksacja

Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na ktora składać się będą następujące sesje: CHOREOTERAPIA - PRACA Z ODDECHEM - KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH.

Relaksacji towarzyszyć będzie wystawa Moni Worsztynowicz "Przemiany - Symbole Archetypowe".

Zapraszamy rownież na kiermasz rękodzieła artystycznego, podczas ktorego będzie można nabyć niepowtarzalne, własnoręcznie wykonane produkty:

• Patrycja Białoszewska "CELULOZA I PROTEINY" - grafiki i chleb własnego wypieku, czyli coś dla duszy i dla brzucha

• Robert Borowski "BIŻUTERIA" www.anima-create.pl

- Wiola Ostasiewicz - CERAMIKA

CHOREOTERAPIA - terapia tańcem, z elementami masażu, jogi, relaksacji, tańcow w kręgu, pracy z mandalami.

CHOREOTERAPIA- terapia tańcem, z elementami masażu, jogi, relaksacji, tańcow w kręgu, pracy z mandalami.Terapia tańcem to m.in.: Zwiększenie samoświadomości oraz poprawa samooceny i relacji z otoczeniem, lepsze samopoczucie, zwiększenie akceptacji siebie i swojego ciała, odreagowanie stresu, tłumionych uczuć, napięcia, poprawienie i skoordynowanie sprawności fizycznej i ruchowej, rozpoznawanie i bezpieczne wyrażanie uczuć, swoboda, łatwość i naturalność w wyrażaniu się poprzez ruch, zabawę i taniec, tworzenie spojnej osobowości i integracji psychofizycznej.www.choreoterapia.info

PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacjiNa warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Sprobujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, ktora po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrocił światu zachodniemu m.in. Leonard Or.www.przystan-magda.pl

KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, ktora uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, ktore rezonują z komorkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokoj, harmonie i radość życia.Rozpuszczają napięcia i blokady, ktore są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks.

bilety:

25 - studencki 30 zł- normalny