MANDALA - Podróż w głąb Siebie

Warsztat sypania Mandali i medytacja przy Gongach Tybetańskich

Prowadzone przez nas warsztaty, po raz pierwszy w Polsce wykorzystują tradycyjny proces budowania mandali piaskowej. Tworzenie mandali piaskowej rożni się od rysowania, malowania czy wykonywania mandali w inny trwały i znany na Zachodzie sposob. Tworzenie mandali piaskowej wymaga od tworcy głębokiego zaangażowania, koncentracji na procesie tworzenia kolorowego wizerunku, co powoduje, ze proces ten staję się bardzo głęboką, wewnętrzną podrożą.

Wyjątkowość tego warsztatu polega na doświadczeniu mandali na zewnątrz i wewnątrz nas samych; na wykorzystaniu tradycyjnych rytuałow oraz na połączeniu kilku ważnych aktow tworczych: pracy z mandalą czyli kreacją, pracy z muzyką i wibracją, pracy z naszym umysłem poprzez koncentrację i medytację oraz pracy z ciałem poprzez ćwiczenia oddechowe i jogę Tsa Lung.

Tym razem zapraszamy do „Akademi Ruchu". Przez dwa dni odbędziemy wewnętrzną podroż, odkrywając w procesie tworzenia własnej mandali, pozytywne jakości, ktore drzemią w głębi nas, ukryte pod warstwą uwarunkowań, opinii na nasz temat i cierpienia, ktore jest naszym udziałem w ciągu życia. Każdy z uczestnikow warsztatu będzie mogł stworzyć swoją osobistą mandalę, ktora pozwoli mu spojrzeć inaczej także na otaczającą nas rzeczywistość i zobaczyć bardziej świetlisty, otwarty aspekt rzeczywistości. Mandale będziemy sypać z kolorowego piasku, barwionego naturalnymi pigmentami. Przed warsztatem uczestnicy zapoznają się z teorią mandali, obejrzą slajdy i filmy prezentujące mandale w tradycji Tybetańskiej. Przed samym procesem budowania mandali będziemy wykonywać techniki oddechowe mające na celu oczyszczenie wewnętrznych przeszkod i przygotowanie nas do głębszego kontaktu z samym sobą.

Warsztat poprowadzą: Szymon Jabłoński, mnich buddyjski; Joanna Dudek, artysta grafik; Diana i Quba Jakubowscy - animatorzy kultury, zajmujący się edukacją ekologiczną i terapią poprzez sztukę, Mają Ostrowska, terapeutka zajmująca się pracą z wibracją i dźwiękiem oraz grą na Gongach Tybetańskich.

Osoby zainteresowane warsztatem prosimy o kontakt na adres: Diana Jakubowska: dahudd@gmail.c

bilety:

50pln/dzień